Viel Spass 🙂

Ausprobieren, Spass haben. Auch wenn ihr -weil zu jung oder zu alt – es gar nicht zusammenbringt. Immer wieder einmal ausprobieren, der Körper und Kopf lernt etwas dabei 🙂

Vor 3 Wochen haben wir in unserer Whatsapp-Gruppe unseres Kindertrainings begonnen mit Videos für kleine Koord-Üb für zu Haus etwas Abwechslung in unseren „Winter alleien zu Haus“ zu bringen. Die Links dazu gibt’s jetzt dann auch hier zum anschauen:

https://youtu.be/dJCs8X-X0hU Koodinationsübung 1

https://youtu.be/XIXy8pDnmQY Koodinationsübung 2

Die Übungen sind aus dem Uniqa-Programm „Vital4Brain“ -von Werner Schwarz zusammengestellt, und wurden beim Diplomtrainerkurs Radsport+Triathlon mit allen Kursteilnehmern geübt.

Wir machen die Übungen im Freien weil es in dieser Zeit noch wichtiger ist im Freien zu sein und das Tageslicht ein wichtiger Reiz für das Auge gegen Kurzsichtigkeit ist. Das schwächere Licht in den Innenräumen plus Handy/PC-Nutzung etc. schwächen die muskelgesteuerten Anpassungsvorgänge des Augapfels.

Und die Bewegung an der frischen Luft stärkt unser Immunsystem und unsere Seele 🙂

Wegen den COVID-Schutzmassnahmen mussten 2 Bewerbe gestrichen werden, der nächste Bewerb ist deswegen wie letztes Jahr der „Heim-Technikbewerb“ am 27.3.21

Anmeldungen sind ab Anfang Februar möglich: http://www.kidsbiketrophy.at/?page_id=107

ist der neue Termin für unser Radrennen für Kids und den Geschicklichkeitsbewerb der KidsBikeTrophy (weil am 20.6. Messe Tier = Parkplatz besetzt)

Die ersten Schlammtupfer gab es für Luna, Julian und Pauli beim ersten Bewerb der KidsBikeTrophy 2021 im St. Pöltner Kaiserwald